شاید بارها هدفگذاری به روش SMART اسمارت را شنیده باشید. این روش مدت های طولانی برای برنامه ریزی و تصمیم گیری استفاده میشده و هم اکنون هم کاربرد دارد.

روش SMART چیست؟

هر کدام از حروف این کلمه معنی خاصی دارد که چینش آن ها کنار هم نیز به معنی هوشمندی ست.

•   S : Specific
•   M  :Measurable
•   A : Achievable 
•   R : Relevant
•   T : Time-bound

در ادامه هر کدام از این حروف را تعریف می کنیم:

Specific یا مشخص

در آغاز این مرحله می بایست هدف به طور دقیق مشخص شود، مثلا می خواهم درآمد بیشتری بدست بیاورم.یادتان باشد هدف باید روشن، شفاف و واضح باشد.

Measurable یا قابل اندازه گیری

حتی کیفی ترین موضوعات را می توان با واحدهای خاصی اندازه گرفت. مثلا می خواهم چقدر به درآمدم اضافه شود یا اگر می خواهم بیشتر پیاده روی کنم یا تعیین کنم چه مدتی این کار را انجام دهم یا چند کیلومتر به مسافت اضافه کنم.

Achievable یا قابل دستیابی

اگر هدفی مشخص کنم که صددرصد غیرقابل دستیابی باشد از این چرخه خارج می شود، نیازی نیست خودمان را با اهداف غیرمعقولی که انرژی و هزینه زیادی از ما می گیرند سردرگم کنیم.

این به معنای این نیست که برای خود چالش تعیین نکنیم، مثلا برای هدف افزایش میزان مطالعه روزانه اگر می توانم براحتی 10صفحه مطالعه داشته باشم آن را به 15 صفحه افزایش بدهم تا کم کم به توانمندی ام اضافه شود.

Relevant یا مرتبط

بررسی کنید آیا هدف شما با ماموریت شخصی یا شغلی شما ارتباط دارد یا نه؟ مثلا آیا درآمد بیشتر الویت اکنون من است و من را راضی و خوشحال نگه می دارد؟ دغدغه فردی و شغلی شما چیست؟

مثلا مشاورفردی به من توصیه کرده که مدیتیشن را به برنامه ام اضافه کنم در حالیکه هنوز دغدغه ی شخصی من نشده و حس می کنم کاری با اجبار انجام می دهم.

Time-bound​ یا زمانبندی شده

برای رسیدن به هدف زمان تعیین کنید. مثلا تا چه زمانی می خوام به درآمد بیشتری برسم؟ بازه های زمانی را به صورت یک ماهه، سه ماهه، شش ماهه و یکساله تعیین کنید. زمانبندی کوتاه به شما استرس و اضطراب وارد می کند و برنامه ی زمانی دور از انگیره شما می کاهد.

برنامه ریزی من به روش SMART

شما می توانید برای اهداف خود جدول SMART را طراحی کنید و مطابق با آن برنامه بریزید.

در نتیجه:

به هدفگذاری SMART نقدهای زیادی وارد است، گاهی این پنج ویژگی همه ی ابعاد تصمیم را پوشش نمی دهد. اما از آنجا که اصطلاحی رایج در زمینه کسب و کار و بازاریابی ست لازم است آن را بشناسیم و در کنار راهکارهای دیگر برای تحقق اهداف خود​ کمک بگیریم.